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糖尿病能喝茶該喝什嗎茶嗎

病情描述:
糖尿病能喝茶該喝什嗎茶嗎
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量飲用綠茶、烏龍茶、紅茶、普洱茶等茶類(lèi)，也可遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。建議定期監測血糖，在醫生指導下調整飲食和用藥方案。

一、食物

1. 綠茶

綠茶含茶多酚有助于改善胰島素敏感性，建議選擇無(wú)糖茶飲。

2. 烏龍茶

烏龍茶半發(fā)酵工藝產(chǎn)生的茶黃素可能幫助調節脂代謝。

3. 紅茶

紅茶發(fā)酵產(chǎn)生的茶紅素具有抗氧化作用，飲用時(shí)避免加糖。

4. 普洱茶

普洱茶中的茶褐素可能輔助降低餐后血糖，宜選用熟普洱。

二、藥物

1. 二甲雙胍

通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，需注意胃腸反應。

2. 格列美脲

促胰島素分泌劑，使用中需防范低血糖風(fēng)險。

3. 阿卡波糖

延緩碳水化合物吸收，適合以餐后血糖升高為主的患者。

飲茶時(shí)間建議在兩餐之間，避免空腹飲用濃茶，同時(shí)保持每日飲水總量平衡。

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