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黃皮果糖尿病人能吃嗎

患者:女,47歲

病情描述:
黃皮果的口味酸甜,我比較喜歡吃,但得了糖尿病后醫生讓忌口,還能吃黃皮果嗎?
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量食用黃皮果。黃皮果含糖量較低且富含膳食纖維,但需注意控制攝入量并監測血糖反應。

1、含糖量分析

每100克黃皮果含糖量約8-10克,屬于低升糖指數水果,對血糖影響相對較小。

2、膳食纖維作用

黃皮果富含水溶性膳食纖維,有助于延緩糖分吸收,改善餐后血糖波動(dòng)。

3、營(yíng)養構成

含有維生素C、鉀等微量元素,有助于增強免疫力和維持電解質(zhì)平衡。

4、食用建議

建議在兩餐之間每次食用不超過(guò)100克,同時(shí)減少當日其他碳水化合物攝入。

糖尿病患者食用黃皮果時(shí)需配合血糖監測,合并腎功能異常者應注意其鉀含量,具體攝入量建議咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)體化方案。

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