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頭發(fā)白了的原因有哪些

病情描述:
頭發(fā)白了的原因有哪些
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張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)變白可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因基因缺陷導(dǎo)致黑色素細(xì)胞提前凋亡,表現(xiàn)為早年白發(fā),通常無(wú)特效治療方法,可嘗試染發(fā)或接受心理疏導(dǎo)。

2、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)加速黑色素干細(xì)胞耗竭,建議通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)等方式減壓,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏銅元素、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響酪氨酸酶活性,需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入,嚴(yán)重者可補(bǔ)充多維元素片。

4、甲狀腺疾病

甲亢或橋本甲狀腺炎會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂,可能伴隨心悸、消瘦等癥狀,需檢測(cè)甲狀腺功能并服用左甲狀腺素鈉等藥物控制病情。

日??啥嗍秤煤谥ヂ椤⒑颂业雀缓⒘吭氐氖澄?,避免頻繁燙染,若白發(fā)突然大量出現(xiàn)建議及時(shí)排查系統(tǒng)性疾病。

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