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跟腱疼是什么原因引起的

病情描述:
跟腱疼是什么原因引起的
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

跟腱疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、跟腱炎、跟腱斷裂等原因引起,可通過休息、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可能導(dǎo)致跟腱急性拉傷,表現(xiàn)為局部腫脹和刺痛。建議暫停運(yùn)動(dòng)并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。

2、慢性勞損

長期重復(fù)性動(dòng)作或穿不合適的鞋子會(huì)造成跟腱反復(fù)微損傷,表現(xiàn)為晨起僵硬和鈍痛。需更換緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋,配合熱敷和牽拉訓(xùn)練,必要時(shí)使用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片或依托考昔片。

3、跟腱炎

可能與鈣化性肌腱病變或滑囊炎有關(guān),典型癥狀為跟腱增粗和按壓痛。需進(jìn)行超聲沖擊波治療,聯(lián)合使用酮洛芬凝膠、吲哚美辛栓或口服美洛昔康片控制炎癥。

4、跟腱斷裂

常見于爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)時(shí)肌腱超負(fù)荷,伴隨彈響和行走困難。完全斷裂需手術(shù)縫合,部分?jǐn)嗔芽刹捎檬喙潭ㄅ浜?a href="http://www.deprekin.com/k/xmmu6u4ikoctthi.html" target="_blank">注射用帕瑞昔布鈉、地奧司明片等藥物輔助恢復(fù)。

日常應(yīng)避免赤足行走,運(yùn)動(dòng)前充分熱身,超重者需控制體重。若疼痛持續(xù)超過兩周或影響行走,建議及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診。

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