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腳抽筋怎么回事

患者：女，34歲

病情描述:
腳抽筋怎么回事
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科

腳抽筋可能由電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、下肢循環(huán)障礙、神經(jīng)病變等原因引起，可通過(guò)補液調整、肌肉放松、改善循環(huán)、神經(jīng)調節等方式治療。

1、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉導致鈉鉀鈣鎂流失，表現為夜間突發(fā)小腿痙攣。建議飲用淡鹽水或口服補液鹽，必要時(shí)遵醫囑使用葡萄糖酸鈣片、氯化鉀緩釋片、門(mén)冬氨酸鉀鎂片。

2、肌肉疲勞

長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)后乳酸堆積，易在休息時(shí)出現腓腸肌痙攣?？赏ㄟ^(guò)熱敷按摩緩解，嚴重時(shí)遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、復方氯丙那林片。

3、下肢循環(huán)障礙

靜脈曲張或動(dòng)脈硬化導致局部缺血缺氧，常伴下肢腫脹發(fā)涼。需穿戴彈力襪改善回流，遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、血塞通軟膠囊。

4、神經(jīng)病變

糖尿病或腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根，可能伴隨肢體麻木刺痛。需控制原發(fā)病，遵醫囑使用甲鈷胺片、依帕司他片、普瑞巴林膠囊。

日常注意避免久坐久站，運動(dòng)前后做好拉伸，睡前可用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，若頻繁發(fā)作需排查代謝性疾病或神經(jīng)系統病變。

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