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感覺腰疼怎么引起的

病情描述:
感覺腰疼怎么引起的
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

腰疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、腰椎間盤突出骨質(zhì)疏松等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損

長時(shí)間負(fù)重或突然用力可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛活動(dòng)受限,建議熱敷按摩并減少腰部負(fù)荷。

2、姿勢不良

久坐駝背或睡姿不當(dāng)會(huì)造成腰椎壓力失衡,引發(fā)慢性隱痛,需調(diào)整坐姿使用腰靠墊,進(jìn)行燕子飛等腰部鍛煉。

3、腰椎間盤突出

可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān),典型癥狀為下肢放射痛和麻木感,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物。

4、骨質(zhì)疏松

多因鈣質(zhì)流失或激素水平異常導(dǎo)致,常伴脊柱變形和脆性骨折,需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物。

日常避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,急性疼痛期可短期使用護(hù)腰支具,持續(xù)不緩解建議骨科就診排查病因。

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