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怎樣改善腎功能

病情描述:
怎樣改善腎功能
共1個回答
張聰 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

改善腎功能可通過飲食調(diào)整、控制基礎(chǔ)疾病、避免腎毒性物質(zhì)、適度運動等方式實現(xiàn)。腎功能受損可能與高血壓、糖尿病、藥物損傷、慢性腎病等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān),每日食鹽攝入不超過5克,避免加工食品,適量攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、控制疾病

高血壓和糖尿病是導(dǎo)致腎功能下降的主要原因,需規(guī)律監(jiān)測血壓血糖,遵醫(yī)囑服用纈沙坦、二甲雙胍等藥物控制原發(fā)病。

3、避免腎毒物

非甾體抗炎藥、氨基糖苷類抗生素等藥物可能損傷腎臟,馬兜鈴酸等中藥成分也具有腎毒性,用藥前需咨詢醫(yī)生。

4、適度運動

每周進行3-5次有氧運動可改善血液循環(huán),推薦快走、游泳等中等強度運動,避免劇烈運動導(dǎo)致橫紋肌溶解。

腎功能異常者需定期復(fù)查尿常規(guī)和血肌酐,出現(xiàn)水腫、尿量減少等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免發(fā)展為終末期腎病。

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