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痛風(fēng)病人治療飲食應注意什么？

病情描述:
痛風(fēng)病人治療飲食應注意什么？
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)病人治療飲食應注意控制高嘌呤食物攝入、增加水分補充、限制酒精攝入、保持健康體重。痛風(fēng)主要由尿酸代謝異常引起，飲食調整是治療的重要部分。

1、控制嘌呤

減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，選擇低嘌呤食物如雞蛋、牛奶。高嘌呤飲食可能導致尿酸升高，引發(fā)關(guān)節疼痛等癥狀。

2、補充水分

每日飲水應超過(guò)2000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄。水分不足可能導致尿酸濃度升高，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。

3、限制酒精

避免啤酒、白酒等酒精飲料，酒精會(huì )抑制尿酸排泄。飲酒可能誘發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作，出現關(guān)節紅腫熱痛等癥狀。

4、控制體重

通過(guò)合理飲食和適度運動(dòng)維持正常體重，肥胖會(huì )增加尿酸生成。體重超標可能導致代謝異常，加重痛風(fēng)病情。

痛風(fēng)病人可適量食用櫻桃、芹菜、西藍花、黃瓜等食物，也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。建議定期監測尿酸水平，在醫生指導下調整飲食和用藥方案。

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