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懷孕后睡覺會打呼嚕是什么原因

病情描述:
懷孕后睡覺會打呼嚕是什么原因
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后睡覺打呼嚕可能與激素水平變化、體重增加、鼻咽部水腫、睡眠姿勢改變等因素有關(guān)。多數(shù)情況下屬于生理性現(xiàn)象,但需警惕妊娠期睡眠呼吸暫停綜合征。

1、激素變化

孕激素水平升高導(dǎo)致呼吸道黏膜充血松弛,可通過抬高床頭、使用加濕器緩解,無須特殊用藥。

2、體重增加

孕期脂肪堆積使頸部氣道受壓,建議側(cè)臥睡姿并控制體重增速,適當(dāng)補充鈣劑和維生素D。

3、鼻咽水腫

妊娠期血容量增加引發(fā)黏膜水腫,可能與妊娠高血壓有關(guān),表現(xiàn)為晨起口干頭痛,需監(jiān)測血壓。

4、體位影響

子宮增大迫使膈肌上抬影響呼吸,可嘗試孕婦枕輔助左側(cè)臥位,若伴隨呼吸暫停需進(jìn)行睡眠監(jiān)測。

建議保持臥室通風(fēng),避免睡前過量飲水,定期產(chǎn)檢排除病理因素,嚴(yán)重打鼾伴日間嗜睡需及時就診。

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