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老人高血糖吃什么水果好

患者：女，73歲

病情描述:
老人高血糖吃什么水果好
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

老人高血糖可以適量吃蘋(píng)果、藍莓、柚子、草莓等水果，也可以遵醫囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C，升糖指數較低，有助于穩定血糖。

2、藍莓

藍莓含有豐富的花青素和多酚類(lèi)物質(zhì)，具有抗氧化作用，對血糖控制有一定幫助。

3、柚子

柚子含糖量較低，富含維生素和礦物質(zhì)，適合高血糖老人適量食用。

4、草莓

草莓含糖量低，富含維生素和抗氧化物質(zhì)，對心血管健康有益。

二、藥物

1、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖升高幅度。

2、二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素抵抗，減少肝臟葡萄糖輸出，是常用的降糖藥物。

3、格列美脲

格列美脲可刺激胰島素分泌，適用于有一定胰島功能的2型糖尿病患者。

4、胰島素

胰島素是控制高血糖的有效藥物，適用于多種類(lèi)型的糖尿病患者。

高血糖老人飲食應注意控制總熱量攝入，選擇低升糖指數食物，保持規律運動(dòng)，定期監測血糖變化。

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