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高血糖吃什么主食菜

病情描述:
高血糖吃什么主食菜
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

高血糖患者可以適量吃燕麥、蕎麥、糙米、全麥面包等主食，也可以遵醫囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，適合高血糖患者作為主食選擇。

2. 蕎麥

蕎麥含有豐富的植物蛋白和膳食纖維，升糖指數較低，適合高血糖患者食用。

3. 糙米

糙米保留了米糠層，富含B族維生素和膳食纖維，有助于穩定血糖水平。

4. 全麥面包

全麥面包由全麥面粉制成，富含膳食纖維，比精制面粉面包更適合高血糖患者。

二、藥物

1. 阿卡波糖

阿卡波糖是一種α-糖苷酶抑制劑，可延緩腸道對碳水化合物的吸收，降低餐后血糖。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖原分解和增加外周組織對葡萄糖的利用來(lái)降低血糖。

3. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，可刺激胰島β細胞分泌胰島素，降低血糖水平。

4. 胰島素

胰島素是直接降低血糖的激素類(lèi)藥物，適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者。

高血糖患者應控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數食物，配合適當運動(dòng)，定期監測血糖，遵醫囑調整治療方案。

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