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什么是安全期和排卵期

患者：女，35歲

病情描述:
我想要備孕，不知道怎么能增加受孕幾率，什么是安全期和排卵期？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

安全期指女性月經(jīng)周期中受孕概率較低的時(shí)段，排卵期指卵子從卵巢排出的關(guān)鍵受孕窗口，兩者可通過(guò)月經(jīng)周期推算結合基礎體溫監測、宮頸黏液觀(guān)察等方法判斷。

1、安全期定義

安全期包含月經(jīng)期和排卵前后安全日，通常指月經(jīng)來(lái)潮前7天與結束后8天，但個(gè)體差異可能導致時(shí)間偏移。

2、排卵期特征

排卵期多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，伴隨基礎體溫上升0.3-0.5℃、宮頸黏液呈蛋清狀拉絲等生理變化。

3、推算方法

日歷法通過(guò)記錄6個(gè)月經(jīng)周期推算，體溫法需每日晨起測量靜息體溫，黏液法觀(guān)察宮頸分泌物性狀變化。

4、注意事項

壓力、疾病或激素變化可能導致排卵提前或延后，安全期避孕失敗率較高，建議結合避孕套等防護措施。

保持規律作息有助于穩定月經(jīng)周期，若需精確避孕或備孕，建議使用排卵試紙或進(jìn)行超聲卵泡監測。

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