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腹瀉吃什么食物好得快？

病情描述:
腹瀉吃什么食物好得快？
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

若出現腹瀉情況，可以適量吃白粥、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化且能補充水分，減輕胃腸負擔，適合腹瀉初期食用。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含果膠可吸附腸道毒素，鞣酸能收斂腸道，緩解腹瀉癥狀。

3. 胡蘿卜泥

胡蘿卜富含維生素A和膳食纖維，煮熟后搗成泥有助于修復腸黏膜。

4. 低脂酸奶

含益生菌的低脂酸奶可調節腸道菌群平衡，但需選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素起到止瀉作用，需空腹服用。

2. 口服補液鹽

預防脫水需補充電解質(zhì)，口服補液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調節腸道微生態(tài)平衡，適用于菌群失調引起的腹瀉。

4. 消旋卡多曲

抑制腸道分泌功能，適用于分泌性腹瀉，須短期使用。

腹瀉期間應避免高糖高脂及生冷食物，少量多餐，癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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