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胃酸吃什么蔬菜水果？

患者：女，37歲

病情描述:
胃酸吃什么蔬菜水果？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

胃酸分泌過(guò)多時(shí)可適量吃卷心菜、香蕉、南瓜、西藍花等蔬菜水果，也可遵醫囑服用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下用藥并調整飲食結構。

一、食物

1. 卷心菜

卷心菜含維生素U，有助于修復胃黏膜，減少胃酸刺激。

2. 香蕉

香蕉富含果膠，能在胃內形成保護膜，中和部分胃酸。

3. 南瓜

南瓜質(zhì)地柔軟易消化，所含膳食纖維可吸附多余胃酸。

4. 西藍花

西藍花含硫化物，具有抗炎作用，可緩解胃酸引起的灼熱感。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，能快速中和胃酸，保護胃黏膜。

2. 雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體阻滯劑，通過(guò)抑制胃酸分泌發(fā)揮作用。

3. 奧美拉唑

奧美拉唑屬質(zhì)子泵抑制劑，適用于胃酸分泌過(guò)多引起的燒心癥狀。

日常避免空腹食用酸性水果，進(jìn)食后保持直立姿勢，規律作息有助于改善胃酸反流癥狀。

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