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快速治療便秘都方法有哪些

病情描述:
快速治療便秘都方法有哪些
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
快速治療便秘需要飲食和藥物共同治療。出現便秘首先要進(jìn)行飲食上的調整，飲食上多吃各種新鮮瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋(píng)果、苦瓜等。少吃油膩性的食物，少吃辛辣刺激性食物。平時(shí)要多補充水，每天早上最好是喝一杯溫鹽水，這樣有助于排便。藥物主要選擇有助于潤腸通便的藥物，中藥的副作用比較小，可以辯證開(kāi)方，服用中藥湯劑治療。平時(shí)要多運動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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