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吃什么對脂肪肝好呢？

病情描述:
吃什么對脂肪肝好呢？
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馬烈 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

若出現脂肪肝情況，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血液中膽固醇含量，減少肝臟脂肪堆積。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠幫助減輕肝臟炎癥，改善脂肪肝癥狀。

3、西藍花

西藍花富含抗氧化物質(zhì)和維生素，有助于促進(jìn)肝臟解毒功能，減輕脂肪肝程度。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以幫助減少肝臟脂肪沉積，改善肝功能。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有保護肝細胞膜、促進(jìn)肝細胞再生的作用，常用于脂肪肝輔助治療。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿能夠修復受損肝細胞膜，改善肝臟脂肪代謝功能。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇可以降低轉氨酶水平，對脂肪肝引起的肝功能異常有一定改善作用。

脂肪肝患者應保持規律運動(dòng)，控制體重，避免高脂高糖飲食，定期復查肝功能指標。

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