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腹瀉飲食注意什么問(wèn)題

患者:男,36歲

病情描述:
腹瀉飲食注意什么問(wèn)題
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

腹瀉期間飲食需注意低脂低纖維、少食多餐、補充水分和電解質(zhì)、避免刺激性食物,可適量食用蘋(píng)果泥、白粥、藕粉、蒸蛋等易消化食物,必要時(shí)遵醫囑服用蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。

1、低脂低纖維

選擇去皮雞肉、嫩葉蔬菜等低脂低纖維食物,減少腸道蠕動(dòng)刺激。避免堅果、粗糧等高纖維食物加重腹瀉。

2、少食多餐

每餐控制在半碗至一碗量,每日進(jìn)食5-6次。減輕胃腸負擔的同時(shí)保證營(yíng)養攝入。

3、補充水電解質(zhì)

每排便后飲用200毫升淡鹽水或口服補液鹽,預防脫水??膳浜巷嬘妹诇?、蘋(píng)果汁補充鉀離子。

4、避免刺激性食物

禁食辣椒、酒精、冰飲等刺激性食物,暫停牛奶等可能引起乳糖不耐受的高滲飲品。

腹瀉期間建議記錄排便次數和性狀變化,若出現持續高熱、血便或脫水癥狀需立即就醫。

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