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治療脂肪肝最快最有效的方法

病情描述:
治療脂肪肝最快最有效的方法
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馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

治療脂肪肝最快最有效的方法有控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療。

1、控制飲食:

減少高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,避免酒精攝入有助于減輕肝臟脂肪堆積。

2、增加運(yùn)動(dòng):

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,可促進(jìn)脂肪代謝和體重控制。

3、藥物治療:

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用奧利司他、二甲雙胍、維生素E等藥物改善胰島素抵抗和肝臟炎癥。

4、手術(shù)治療:

對(duì)于重度肥胖合并脂肪肝患者,可考慮胃旁路手術(shù)等減重手術(shù)改善代謝異常。

建議定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo),保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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