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糖尿病可以吃大米嗎

患者:男,34歲

病情描述:
糖尿病可以吃大米嗎
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
糖尿病人能吃大米的,但是一定要每餐定量,一天最多半斤。主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭。多吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚(yú)類(lèi)等。
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