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針灸減肥對食量的要求

病情描述:
針灸減肥對食量的要求
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
針灸減肥對食量的要求是晚上少吃主食和特別肥膩的高能量的食物;盡量在早上和中午多吃,晚上臨睡覺的時候少吃。針灸減肥不強調(diào)特別去節(jié)食,但必要的飲食結(jié)構(gòu)和飲食方法的調(diào)整需要的。如果節(jié)食減肥,減肥基本持久會造成內(nèi)在內(nèi)分泌的紊亂,甚至比過去還要肥胖或是即使沒有肥胖,對機體的損傷,比不節(jié)食造成損傷要大。如果節(jié)食單一的方法減下來,機體的損傷反而比不節(jié)食肥胖更大、更危險。
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