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懷孕胸疼怎么緩解

病情描述:
我現(xiàn)在是懷孕期這兩天感覺胸部發(fā)疼,懷孕胸疼怎么緩解?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一般可以采用熱敷、按摩的方式進行緩解。
熱敷可以使乳房經(jīng)絡疏通,有效地緩解疼痛,在懷孕期間也要選擇適合的胸罩佩戴,不要使乳房處于擠壓的狀態(tài),要注意乳頭的清潔衛(wèi)生,選擇穿寬松的衣服。
還可以采用乳房按摩的方式緩解疼痛,雙手置于乳房,以環(huán)形的方向按摩整個乳房。飲食也要注意吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素,適當吃一些高蛋白的食物,保持愉悅的心情。
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