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晚上睡覺(jué)頸椎痛怎么治療

病情描述:
晚上睡覺(jué)頸椎痛怎么治療
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李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
現在社會(huì ),由于日常生活工作壓力較大,長(cháng)期低頭伏案工作,久玩手機電腦,平時(shí)姿勢不當等原因容易引起頸椎退行性變,頸椎相應骨質(zhì)增生,頸椎局部軟組織炎癥等繼而引起頸椎痛、甚至屈伸、旋轉的功能障礙等癥狀。因此晚上睡覺(jué)時(shí)往往容易出現頸椎痛,可以先進(jìn)行熱敷,如熱毛巾在局部疼痛處敷一段時(shí)間,但不可過(guò)于潮濕。合理制定治療方案避免延誤病情的發(fā)展,可以適當進(jìn)行理療如針灸、中藥熏洗治療等相應治療,注意平時(shí)多做一些運動(dòng)或是做瑜伽避免過(guò)久低頭伏案。
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