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靈芝的食用方法有哪些

病情描述:
靈芝的食用方法有哪些
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
靈芝其保健功效,是非常的顯著的,且靈芝的毒副作用非常小,沒有發(fā)現(xiàn)特別明顯的毒副作用。但也有專家學(xué)者,建議每日的這個靈芝的服用劑量不超過零點(diǎn)四二克每公斤體重。靈芝有很多的服用方法,可以煲湯、也可泡藥酒,尤其是這個靈芝孢子粉是最有效的,這個靈芝的有效成分,可以裝到膠囊服用,可直接沖服。但野生靈芝,一般味道都比較苦,直接沖服,口感不好。建議還是放膠囊或煲湯,再跟其它中藥進(jìn)行配伍組方制成膏方服用。
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