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如何預(yù)防不孕不育?

病情描述:
如何預(yù)防不孕不育?
共1個回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
不孕不育的預(yù)防包括,適時生育。尤其對于女性而言,正常的生育年齡應(yīng)該在25~29歲。在沒有懷孕計劃時應(yīng)該嚴(yán)格避孕。要減少精神壓力。因為工作和生活上巨大的壓力,會導(dǎo)致男性和女性內(nèi)分泌的紊亂。保持正常的體重,平衡膳食營養(yǎng)。戒掉不良的嗜好。比如吸煙、飲酒、濃茶、過量咖啡、吸食大麻等。避免環(huán)境污染。環(huán)境污染問題日益突出,廢氣的排放,比如汽車尾氣、電磁污染、食品添加劑、環(huán)境雌激素等,都會對男女雙方的生育能力帶來威脅。
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