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孕期糖高能吃什么水果

病情描述:
孕4個(gè)月時(shí)做產(chǎn)檢發(fā)現血糖有點(diǎn)偏高,想吃水果,可是擔心會(huì )影響血糖水平。孕期糖高能吃什么水果?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
如果在孕期血糖有點(diǎn)偏高,可以吃低糖的水果,比如李子、香蕉,也可以經(jīng)常吃獼猴桃、草莓,這些水果都是甜中帶酸的,所以含糖量比其他水果要低一些,而且適當的攝入還能補充人體所需要的維生素以及纖維素,能輔助排便,也可以控制體重,降低血糖偏高后引起的不適。在妊娠期查出血糖偏高,也要多吃一些蔬菜,比如白菜、生菜、花椰菜等,這些蔬菜的熱量低,糖量也低。
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