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孕期怎么避免長(cháng)斑

病情描述:
孕期怎么避免長(cháng)斑
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
在懷孕期間多補充身體的維生素,防止皮膚出現色素沉淀的,對于長(cháng)斑情況有很好的抑制作用。懷孕后由于體內激素水平的變化,使黑色素細胞功能增強,面部色素沉著(zhù)形成斑點(diǎn),在生活中要注意多給身體補充維生素,要給臉部進(jìn)行按摩,提高皮膚對黑色素的抵抗,臉上長(cháng)斑的孕婦建議多吃蔬果,尤其是維生素c含量高的蔬果,可以起到淡化黑色素的作用,建議孕婦朋友在孕期堅持清淡飲食的原則。
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