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孕婦能不能吃桂圓干

病情描述:
孕婦能不能吃桂圓干
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦孕期是可以適量食用桂圓干。桂圓具有補心安神、養血的作用,適量食用對身體有好處。但是桂圓屬于溫熱的食物,孕婦吃后容易上火,還有可能引起腹痛、出現“見(jiàn)紅”等先兆流產(chǎn)癥狀,甚至還會(huì )引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此建議不要過(guò)量食用。孕婦在懷孕期間要多吃富含蛋白質(zhì)以及各種微量元素的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。平時(shí)也可以補充葉酸。不要吃寒涼以及辛辣刺激的食物。
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