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脖子肉多是什么原因

患者:女,26歲

病情描述:
脖子肉多原因
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
脖子肉多,常見(jiàn)于肥胖的患者,肥胖的患者由于全身脂肪含量比較高,會(huì )表現的脖子處肉比較多。想要減少脖子肉,需要進(jìn)一步的調整飲食結構,減少攝入量,減少碳水化合物、脂肪含量多的食物的攝入。適當的加上運動(dòng)量,尤其是有氧運動(dòng),還可做一些器械運動(dòng),加大肌肉的含量,加大基礎代謝率,這樣可增加減肥的效果。不良的生活習慣,如抽煙喝酒等,也不利于減肥的改正,還需要保證充足的睡眠,可有助于減肥正確執行。
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