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孕婦能不能吃生核桃

患者：女，35歲

病情描述:
孕婦可以吃生核桃嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
核桃營(yíng)養價(jià)值很豐富，含有豐富的微量元素和不飽脂肪酸。含有葉酸和各種維生素。孕婦吃生核桃，生核桃里面的維生素E對孕婦有保胎作用，因此孕婦可以吃生核桃。原因有，生核桃里面的不飽和脂肪酸也有利于孩子腦部的發(fā)育，有利于孩子的體格健康成長(cháng)。孕婦吃生核桃有效保護孩子的大腦，也有預防流產(chǎn)的作用。生核桃里面豐富的維生素和多種微量元素，有利于增強孕婦的抵抗力，有利于胎兒的健康成長(cháng)，孕婦可以吃生核桃。
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