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孕婦可以吃生花生嗎

病情描述:
孕婦能吃生花生嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃花生的。但有過敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽建議不吃花生,花生含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素及鈣、鐵、磷等微量元素,富含多種人體要的氨基酸及不飽和脂肪酸,營養(yǎng)豐富?;ㄉ潞兄寡煞?,孕婦吃花生可以對抗纖維蛋白溶解,增強骨髓造血小板功能,縮短出血時間,提高血小板質(zhì)量,是防治孕婦再生障礙性貧血的最佳選擇?;ㄉ写罅康牡鞍踪|(zhì)和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量比較高,對孩子的大腦發(fā)育有偏大幫助。但糖尿病患者及高血脂的患者要限制食用。
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