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晚上睡覺磨牙主要原因有哪些

病情描述:
晚上睡覺磨牙主要原因有哪些
共1個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科

晚上睡覺磨牙可能由精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、口腔矯正、改善睡眠習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、精神壓力

長期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙,建議通過冥想、心理咨詢緩解情緒,嚴(yán)重時可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失導(dǎo)致咬合不平衡,需進(jìn)行正畸治療或佩戴咬合墊,可能伴隨顳下頜關(guān)節(jié)彈響、晨起頭痛等癥狀。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病易誘發(fā)磨牙行為,需通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診,可使用持續(xù)正壓通氣治療,同時改善睡前飲酒等不良習(xí)慣。

4、胃食管反流

夜間胃酸刺激可能通過神經(jīng)反射引發(fā)磨牙,建議抬高床頭、避免睡前進(jìn)食,可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸護(hù)胃藥物。

日常減少咖啡因攝入,睡前進(jìn)行咀嚼肌放松訓(xùn)練,若磨牙伴隨牙齒磨損或持續(xù)頭痛應(yīng)及時就診口腔科或睡眠???。

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