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肌肉萎縮怎么恢復正常

病情描述:
肌肉萎縮怎么恢復正常
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

肌肉萎縮可通過(guò)康復訓練、營(yíng)養支持、物理治療、藥物治療等方式恢復。肌肉萎縮通常由神經(jīng)損傷、長(cháng)期制動(dòng)、營(yíng)養不良、肌肉疾病等原因引起。

1、康復訓練

進(jìn)行漸進(jìn)性抗阻訓練和有氧運動(dòng)，幫助刺激肌肉生長(cháng)。神經(jīng)損傷患者需在康復師指導下進(jìn)行針對性訓練，避免過(guò)度負荷。

2、營(yíng)養支持

保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日每公斤體重需1.2-1.5克蛋白質(zhì)。營(yíng)養不良患者需補充支鏈氨基酸，同時(shí)注意維生素D和鈣的攝入。

3、物理治療

電刺激療法可幫助失神經(jīng)支配的肌肉維持功能。長(cháng)期制動(dòng)患者可采用熱療配合被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)，預防關(guān)節攣縮。

4、藥物治療

肌肉疾病患者可遵醫囑使用甲鈷胺、輔酶Q10、肌酸等藥物。神經(jīng)損傷患者可能需要神經(jīng)營(yíng)養藥物，如鼠神經(jīng)生長(cháng)因子。

建議定期監測肌肉圍度變化，保持適度活動(dòng)，避免完全臥床?？蛇m量食用雞蛋、牛肉、西藍花、香蕉等食物，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行營(yíng)養補充。

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