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懷孕后屁股變大

患者：女，31歲

病情描述:
我是一名孕婦，但是在懷孕之后屁股變大了，這種情況是怎么回事？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕后屁股變大屬于正常生理現象，主要與骨盆擴張、脂肪堆積、激素水平變化、肌肉松弛等因素有關(guān)。

1、骨盆擴張

孕期骨盆韌帶在松弛素作用下逐漸擴張，為分娩做準備，可能導致臀部視覺(jué)上變寬，產(chǎn)后多數可逐漸恢復。

2、脂肪堆積

孕激素促進(jìn)脂肪在臀部和大腿部位囤積，屬于母體能量?jì)錂C制，建議通過(guò)產(chǎn)后適度運動(dòng)幫助代謝。

3、激素變化

雌激素和孕酮水平增加導致結締組織含水量上升，可能使臀部顯得豐滿(mǎn)，分娩后激素水平回落可改善。

4、肌肉松弛

子宮增大壓迫盆底肌群導致肌張力下降，可能伴隨臀部形態(tài)改變，產(chǎn)后需進(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助修復。

建議孕期保持適度步行等低強度運動(dòng)，控制合理體重增長(cháng)幅度，產(chǎn)后6周后可逐步恢復盆底肌訓練。

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