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喝輔酶Q10對(duì)精子好嗎

病情描述:
目前正在備孕,但是查出來(lái)我的精子質(zhì)量不高,所以我想喝喝輔酶Q10。喝輔酶Q10對(duì)精子好嗎?
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科

輔酶Q10對(duì)精子質(zhì)量可能有一定幫助,但具體效果因人而異。輔酶Q10主要通過(guò)改善線粒體功能、減少氧化應(yīng)激、提升精子活力、保護(hù)精子DNA完整性等機(jī)制發(fā)揮作用。

1、改善線粒體功能

輔酶Q10參與細(xì)胞能量代謝,可能提升精子運(yùn)動(dòng)所需的ATP生成效率。對(duì)于因能量代謝異常導(dǎo)致的弱精癥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合左卡尼汀、維生素E等藥物輔助治療。

2、減少氧化應(yīng)激

作為抗氧化劑,輔酶Q10可中和精子發(fā)育過(guò)程中的自由基損傷。對(duì)于精液氧化應(yīng)激指標(biāo)異常者,可能需配合硒酵母片、番茄紅素等抗氧化劑使用。

3、提升精子活力

臨床研究顯示輔酶Q10可能改善精子前向運(yùn)動(dòng)能力。合并精索靜脈曲張等疾病時(shí),需優(yōu)先處理原發(fā)病,必要時(shí)聯(lián)合生精片等藥物。

4、保護(hù)DNA完整性

輔酶Q10可能降低精子DNA碎片率。對(duì)于反復(fù)流產(chǎn)或試管嬰兒失敗病例,需在生殖??漆t(yī)生指導(dǎo)下綜合評(píng)估用藥方案。

備孕男性可適量食用沙丁魚(yú)、牛肉、花生、菠菜等富含輔酶Q10的食物,但嚴(yán)重少弱精癥患者應(yīng)及時(shí)就診,避免自行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素延誤治療。

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