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慢性咽炎在飲食上要注意的事項

病情描述:
慢性咽炎在飲食上要注意的事項
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

慢性咽炎患者飲食需避免辛辣刺激、過冷過熱、堅硬粗糙及高糖高脂食物,可適量食用雪梨、銀耳、白蘿卜、蜂蜜等潤喉食材,同時保持充足水分攝入。

1、忌辛辣刺激

辣椒、花椒等刺激性食物會加重咽喉黏膜充血,建議選擇清淡烹飪方式如清燉、蒸煮。

2、避過冷過熱

溫度超過60℃或低于10℃的飲食易損傷咽喉黏膜,適宜食用溫涼適中的流質或半流質食物。

3、少堅硬粗糙

堅果、油炸食品等需充分咀嚼的食物可能造成機械性刺激,可優(yōu)先選擇軟爛易吞咽的粥類、羹湯。

4、控糖脂攝入

高糖高脂飲食會加重黏膜分泌物粘稠度,建議用橄欖油替代動物油,限制每日添加糖不超過25克。

日常可配合淡鹽水漱口,避免吸煙飲酒,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽困難需及時耳鼻喉科就診。

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