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脾氣虛吃什么補

病情描述:
脾氣虛吃什么補
共1個回答
李婷婷 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普通內(nèi)科

若出現(xiàn)脾氣虛情況,可以適量吃山藥、紅棗、薏米、蓮子等食物,也可以遵醫(yī)囑吃補中益氣丸、參苓白術(shù)散、四君子湯、香砂六君丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥性平味甘,歸脾肺腎經(jīng),具有補脾養(yǎng)胃的功效,適合脾氣虛弱引起的食欲不振。

2、紅棗

紅棗能補中益氣養(yǎng)血安神,對脾虛導(dǎo)致的面色萎黃、乏力有改善作用。

3、薏米

薏米可健脾滲濕,適合脾虛濕盛引起的腹脹、大便稀溏等癥狀。

4、蓮子

蓮子能補脾止瀉益腎固精,對脾虛久瀉有調(diào)理效果。

二、藥物

1、補中益氣丸

由黃芪、黨參等組成,適用于脾胃虛弱、中氣下陷導(dǎo)致的疲倦乏力。

2、參苓白術(shù)散

含人參、茯苓等成分,主治脾虛濕盛引起的食少便溏。

3、四君子湯

基礎(chǔ)補脾方劑,對食欲減退、氣短懶言等脾氣虛證有效。

4、香砂六君丸

在四君子湯基礎(chǔ)上加木香砂仁,適合脾虛氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿。

日??膳浜闲∶字嗟纫紫嬍?,避免生冷油膩食物,適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運動幫助脾胃運化。

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