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最近老是放屁是什么原因引起的

患者：男，36歲

病情描述:
最近老是放屁是什么原因引起的

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郭朝陽(yáng) 副主任醫師去掛號: 山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

頻繁排氣可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、西藍花等，或過(guò)量乳制品導致乳糖不耐受。建議減少易產(chǎn)氣食物，分次少量進(jìn)食乳制品。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖、吸煙等會(huì )導致過(guò)量空氣進(jìn)入消化道。細嚼慢咽、避免碳酸飲料可減少空氣吞咽。

3、腸道菌群失衡

抗生素使用或飲食結構異?？赡芷茐哪c道菌群平衡?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀。需就醫排查，可能需使用匹維溴銨、復方谷氨酰胺等藥物。

日常建議保持規律飲食，適量運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續或加重應及時(shí)消化內科就診。

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