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每天頭暈暈的什么引起的

病情描述:
每天頭暈暈的什么引起的
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

每天頭暈可能由睡眠不足、體位性低血壓、貧血、耳石癥等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致腦供血不足。建議保持規律作息，每日保證7小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、體位性低血壓

快速起身時(shí)血壓調節延遲引發(fā)腦缺血。改變體位時(shí)需緩慢動(dòng)作，增加水和鹽分攝入有助于維持血容量。

3、貧血

血紅蛋白不足降低血液攜氧能力，可能由缺鐵或慢性失血導致?？勺襻t囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、維生素B12等藥物。

4、耳石癥

內耳碳酸鈣結晶脫落影響平衡功能，常伴隨天旋地轉感?？赏ㄟ^(guò)耳石復位術(shù)治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物、氟桂利嗪。

日常注意避免突然轉頭或彎腰，飲食多攝入豬肝、菠菜、紅棗等富鐵食物，持續頭暈超過(guò)3天需就診神經(jīng)內科或耳鼻喉科。

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