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化橘紅泡水喝有什么功效

病情描述:
化橘紅泡水喝有什么功效
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

化橘紅泡水喝具有止咳化痰、消食化積、理氣健脾、緩解咽喉不適等功效，適合風(fēng)寒咳嗽、積食腹脹等人群適量飲用。

1、止咳化痰

化橘紅含揮發(fā)油及黃酮類(lèi)成分，能稀釋痰液并促進(jìn)排出，對風(fēng)寒感冒引起的咳嗽痰多有效，可搭配杏仁或紫蘇葉增強效果。

2、消食化積

其辛溫特性可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善肉食積滯導致的脘腹脹滿(mǎn)，建議飯后飲用，配合山楂或麥芽效果更佳。

3、理氣健脾

對脾胃氣滯引起的食欲不振、噯氣等癥狀有調節作用，適合與陳皮同泡，但陰虛體質(zhì)者慎用。

4、緩解咽痛

所含檸檬烯等成分能減輕咽喉黏膜炎癥，適用于用嗓過(guò)度或輕度咽炎，可加少量蜂蜜調和口感。

飲用時(shí)建議選用干燥無(wú)霉變的化橘紅切片，每日用量不超過(guò)10克，連續飲用不宜超過(guò)兩周，孕婦及胃潰瘍患者應避免使用。

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