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怎么緩解乳腺增生疼痛應(yīng)該

病情描述:
怎么緩解乳腺增生疼痛應(yīng)該
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

乳腺增生疼痛可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。乳腺增生通常由激素波動、精神壓力、不良生活習(xí)慣、乳腺組織退行性變等原因引起。

1、熱敷

使用溫?zé)崦砘驘崴植繜岱?,溫度控制?0℃左右,每次15-20分鐘,有助于改善局部血液循環(huán),緩解脹痛感。

2、調(diào)整內(nèi)衣

選擇無鋼圈、透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣,避免過緊壓迫乳腺組織,夜間睡眠時可解除內(nèi)衣束縛。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥,具有疏肝理氣、散結(jié)止痛功效。

4、中醫(yī)調(diào)理

通過針灸膻中、期門等穴位或服用柴胡疏肝散等方劑,調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)狀態(tài),需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

日常保持規(guī)律作息,減少咖啡因食物攝入,每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳腺自檢,疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)腫塊需及時就醫(yī)。

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