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什么是養脾胃的食物

病情描述:
什么是養脾胃的食物
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

若出現脾胃虛弱、消化不良等情況，可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、香砂養胃丸、補中益氣丸、保和丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1.山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振。

2.小米

小米易消化且富含B族維生素，能溫和滋養胃腸黏膜，適合脾胃功能較弱者長(cháng)期食用。

3.南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維，可保護胃黏膜免受刺激，緩解胃脹、反酸等不適癥狀。

4.紅棗

紅棗具有補中益氣的功效，其含有的環(huán)磷酸腺苷能調節胃腸蠕動(dòng)功能。

二、藥物

1.參苓白術(shù)散

該方劑含人參、白術(shù)等成分，適用于脾虛濕盛導致的食欲減退、大便溏稀等癥狀。

2.香砂養胃丸

由木香、砂仁等組成，對胃寒型脘腹脹滿(mǎn)、噯氣吞酸有緩解作用。

3.補中益氣丸

含黃芪、黨參等補氣藥材，主治脾胃氣虛引發(fā)的疲倦乏力、內臟下垂。

4.保和丸

含山楂、神曲等消食藥材，適用于食積停滯引起的胃脘脹痛、噯腐吞酸。

日常飲食需定時(shí)定量，避免生冷油膩，可配合腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫評估。

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