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吃維生素c能美白嗎

患者:男,40歲

病情描述:
吃維生素c能美白嗎
共1個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科

維生素C可能對皮膚美白有一定幫助,主要通過(guò)抑制黑色素生成、抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成、改善皮膚光澤等機制發(fā)揮作用。

1、抑制黑色素

維生素C能阻斷酪氨酸酶活性,減少黑色素合成,臨床常用左旋維生素C配合氫醌治療黃褐斑。

2、抗氧化作用

維生素C中和自由基可減輕紫外線(xiàn)損傷,聯(lián)合維生素E使用能增強光保護效果,改善膚色暗沉。

3、促進(jìn)膠原合成

維生素C是膠原合成的必需輔因子,可改善皮膚彈性,臨床常與鋅制劑聯(lián)用治療皮膚老化。

4、改善皮膚光澤

維生素C能還原已氧化的黑色素,使皮膚呈現透亮感,但需持續補充才能維持效果。

建議通過(guò)均衡飲食攝取維生素C,柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜是良好來(lái)源,使用美白產(chǎn)品需配合防曬才能見(jiàn)效,嚴重色素問(wèn)題應就醫進(jìn)行綜合治療。

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