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晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事

患者：男，37歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

晚上睡覺(jué)磨牙可能由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統疾病等原因引起，可通過(guò)心理疏導、口腔矯正、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，表現為晨起下頜酸痛。建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)緩解壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

2、咬合異常

牙齒排列不齊或缺失導致咬合不平衡，可能加重磨牙頻率。需口腔科定制咬合墊矯正，伴隨頭痛時(shí)可使用布洛芬緩解，嚴重者需正畸治療。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫?；驕\睡眠狀態(tài)易觸發(fā)磨牙行為。改善睡眠環(huán)境減少噪音干擾，確診后可采用持續氣道正壓通氣治療，配合褪黑素調節睡眠周期。

4、神經(jīng)系統疾病

帕金森病或多發(fā)性硬化可能影響神經(jīng)肌肉控制導致磨牙。需神經(jīng)科評估，常用左旋多巴、苯海索等藥物控制原發(fā)病，同時(shí)使用肉毒桿菌毒素局部注射緩解癥狀。

日常避免睡前攝入咖啡因，選擇軟質(zhì)食物減輕顳下頜關(guān)節負擔，定期進(jìn)行口腔檢查可早期發(fā)現牙齒磨損。

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