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痛經(jīng)能不能喝點姜汁紅糖水

病情描述:
痛經(jīng)能不能喝點姜汁紅糖水
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

痛經(jīng)可以適量飲用姜汁紅糖水。姜汁紅糖水有助于緩解輕度痛經(jīng)，主要通過促進血液循環(huán)、緩解子宮收縮、減輕炎癥反應、改善體寒等方式發(fā)揮作用。

1、促進循環(huán)

生姜中的姜辣素可擴張血管，紅糖提供熱量，兩者協(xié)同促進盆腔血液循環(huán)，適合因氣血不暢導致的痛經(jīng)。日常可配合熱敷下腹部加強效果。

2、緩解痙攣

生姜具有平滑肌松弛作用，能減輕子宮過度收縮引起的絞痛。若伴隨腹瀉可加少量干姜，但胃潰瘍患者應避免空腹飲用。

3、抗炎作用

生姜酚類成分可抑制前列腺素合成，對繼發(fā)性痛經(jīng)合并盆腔炎者有輔助效果。急性炎癥期需配合醫(yī)生使用布洛芬、萘普生等抗炎藥物。

4、溫經(jīng)散寒

紅糖搭配生姜能改善宮寒型痛經(jīng)的畏寒癥狀，適合經(jīng)期手腳冰涼者。體質(zhì)燥熱或經(jīng)血量多者應減少紅糖用量。

痛經(jīng)持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱嘔吐時需及時就醫(yī)，日?？捎涗浽陆?jīng)周期癥狀變化，避免經(jīng)期劇烈運動和生冷飲食。

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