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拔罐好處是什么

病情描述:
拔罐好處是什么
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

拔罐具有緩解肌肉酸痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)、輔助祛濕排毒、放松身心等好處。

1、緩解肌肉酸痛

通過負(fù)壓吸引作用松解局部筋膜粘連,適用于運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積或慢性勞損導(dǎo)致的肩頸腰背疼痛。

2、促進(jìn)血液循環(huán)

負(fù)壓刺激使毛細(xì)血管擴(kuò)張,加速組織代謝廢物清除,有助于改善四肢發(fā)涼等微循環(huán)障礙癥狀。

3、輔助祛濕排毒

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為拔罐可疏通經(jīng)絡(luò),對(duì)潮濕環(huán)境引發(fā)的關(guān)節(jié)沉重、舌苔厚膩等濕氣癥狀有調(diào)理作用。

4、放松身心

刺激皮膚神經(jīng)末梢產(chǎn)生鎮(zhèn)痛物質(zhì),配合安靜環(huán)境能緩解焦慮情緒,但效果存在個(gè)體差異。

拔罐后需避風(fēng)保暖,24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水,皮膚敏感者應(yīng)縮短留罐時(shí)間,凝血功能障礙患者禁用。

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