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老年人體檢出高血壓怎么治療

病情描述:
老年人體檢出高血壓怎么治療
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折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

老年人體檢發(fā)現高血壓可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物治療、中醫調理、定期監測等方式治療。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、動(dòng)脈硬化、腎臟疾病等原因引起。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；增加富含鉀的蔬菜水果攝入；保持規律有氧運動(dòng)如快走或太極拳；戒煙限酒并控制體重。

2、降壓藥物治療

可遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥。藥物選擇需考慮是否合并糖尿病、冠心病等基礎疾病，可能出現干咳、水腫等副作用需及時(shí)復診調整。

3、中醫調理

采用菊花、決明子等代茶飲輔助降壓，配合耳穴壓豆、足浴等中醫療法。需注意中藥與西藥的相互作用，避免自行服用含麻黃等升壓成分的中藥。

4、定期監測

每日早晚測量并記錄血壓，就診時(shí)攜帶記錄供醫生參考；每3個(gè)月檢查血脂、血糖等指標；每年進(jìn)行心臟超聲等靶器官評估。

建議保持低脂低鹽飲食，適當進(jìn)行八段錦等舒緩運動(dòng)，避免情緒激動(dòng)，睡眠時(shí)采用右側臥位減輕心臟負荷。

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