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男人血壓的正常范圍呀

病情描述:
男人血壓的正常范圍呀
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折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

男性血壓正常范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱,血壓水平主要與年齡、生活習慣、基礎疾病、遺傳因素等有關(guān)。

1、年齡因素

青年男性血壓通常處于正常范圍低值,中老年男性因血管彈性下降可能出現血壓輕度升高。

2、生活習慣

高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、吸煙飲酒等不良習慣可能導致血壓超過(guò)正常范圍。

3、基礎疾病

高血壓、糖尿病、腎臟疾病等慢性病會(huì )引起血壓異常,通常伴隨頭暈、心悸等癥狀。

4、遺傳因素

有高血壓家族史的男性更易出現血壓異常,建議定期監測血壓變化。

建議男性保持低鹽飲食,每周進(jìn)行適量有氧運動(dòng),定期測量血壓并記錄變化趨勢,發(fā)現異常及時(shí)就醫。

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