產(chǎn)后便秘的好發(fā)人群有哪些

產(chǎn)后便秘易發(fā)生于體質(zhì)虛弱、飲食結(jié)構(gòu)不合理產(chǎn)婦身上，注意良好飲食習(xí)慣，必要服用藥物治療。

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每天解大便幾次為正常

每天排1~2次大便是正常的。如果說(shuō)連續(xù)幾天都不排便，甚至三天以上才排一次大便，可以定義為便秘。如果說(shuō)每天排便次數(shù)超過(guò)兩次，可以定為腹瀉，這都是排便異常的情況。

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緩解胃疼方法

胃痛有各種類型的疼痛，這種虛寒型的胃疼，我們要補(bǔ)虛驅(qū)寒，一般建議大家用附子理中丸、小建中湯，根據(jù)你的體質(zhì)來(lái)選。如果說(shuō)氣滯胃疼，我們就選用氣滯胃痛顆粒，一生氣就疼，特別脹疼，串著疼，兩個(gè)脅肋部的疼痛都是氣滯胃痛，這時(shí)候用氣滯胃痛一定好。如果說(shuō)食積胃痛，一吃吃飽了疼，還有打嗝吃的不消化，就是說(shuō)用飽和顆粒來(lái)吃。如果說(shuō)夏天我們貪涼飲冷，然后吃涼的多了，天氣又比較暑濕，這時(shí)候用藿香正氣就叫暑濕，暑濕加上寒凝，這樣的話我們用藿香正氣來(lái)治療。所以說(shuō)不同的胃痛有不同的緩解方法，是從藥物上選擇。中醫(yī)還有一套很好的理論，叫針灸經(jīng)絡(luò)理論。這種胃痛你可以不用辯證，我可以選內(nèi)關(guān)還有公孫，針灸扎上了以后很快就會(huì)緩解，效果很明顯。也可以用至陽(yáng)穴，還有一些胃樞穴，特殊的治胃疼的穴來(lái)緩解。當(dāng)然自己有好多人胃疼胃疼的人病史都比較長(zhǎng)，自己有經(jīng)驗(yàn)，怕冷的人可以采用熱敷，燥熱的人用瀉胃火，有些人揉一揉也會(huì)緩解，根據(jù)你的情況來(lái)選擇，我覺(jué)得這是最好的緩解胃疼的辦法。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

54549次收聽(tīng) 2019-10-31

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