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舌苔白厚膩怎么引起的

病情描述:
舌苔白厚膩怎么引起的
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

舌苔白厚膩可能由飲食不當、口腔衛生不良、脾胃虛弱、濕邪內蘊等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善口腔清潔、中藥調理、祛濕治療等方式緩解。

1、飲食不當

長(cháng)期食用油膩、生冷或過(guò)甜食物可能導致舌苔白厚膩，建議減少高脂肪及糖分攝入，增加蔬菜水果和粗糧比例。

2、口腔衛生不良

口腔清潔不徹底易滋生細菌和舌苔堆積，需每日刷牙兩次并使用舌刮清潔舌面，必要時(shí)可用復方氯己定含漱液輔助抑菌。

3、脾胃虛弱

消化功能減退時(shí)未完全消化的食物殘渣上泛形成厚膩苔，常伴食欲不振，可遵醫囑使用香砂養胃丸、參苓白術(shù)散等健脾藥物。

4、濕邪內蘊

體內水濕代謝異常時(shí)舌苔會(huì )增厚黏膩，多伴隨身體困倦，治療需用藿香正氣膠囊、二妙丸等化濕藥，配合紅豆薏米食療。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于改善新陳代謝，若舌苔異常持續兩周以上或伴隨其他癥狀，應及時(shí)到中醫科或消化內科就診。

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