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常年的黑眼圈要怎么辦

病情描述:
常年的黑眼圈要怎么辦
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

常年的黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、營養(yǎng)補充、醫(yī)學(xué)治療等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、過敏性疾病等原因引起。

1、調(diào)整作息

長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,建議固定就寢時間,保證每天7小時睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備。

2、局部護(hù)理

冷敷可收縮血管減輕浮腫,配合含維生素K的眼霜改善淤血,避免用力揉搓眼部皮膚。

3、營養(yǎng)補充

缺鐵性貧血會加重眼瞼發(fā)青,適當(dāng)增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵元素的食物,必要時補充維生素C促進(jìn)鐵吸收。

4、醫(yī)學(xué)治療

可能與過敏性鼻炎、特應(yīng)性皮炎等疾病有關(guān),通常伴隨鼻塞、皮膚瘙癢等癥狀。激光治療可分解黑色素,填充術(shù)改善結(jié)構(gòu)性陰影。

日常注意防曬避免色素沉著,過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離致敏原,頑固性黑眼圈建議到皮膚科或整形外科就診評估。

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